गोक्षुरा

 गोखरू ब्लड शुगर कंट्रोल करने, किडनी रोगों से राहत पाने, यौन क्षमता बढ़ाने के साथ PCOD में कमाल है ।

यह एक बेहद ही दुलर्भ जड़ी-बूटी (Herb) है. गोखरू का सेवन करने से शरीर के कई रोगों को दूर करने में मदद मिल सकती है. गोखरू किड़नी की बीमारियों  से राहत दिलाने में फायदेमंद माना जाता है. किड़नी की पथरी (kidney Stone) के लिए गोखरू देसी इलाज माना जाता है.

  गोखरू का सेवन करने से शरीर के कई रोगों को दूर करने में मदद मिल सकती है.  किड़नी स्टोन के दर्द  से राहत पाने के लिए आपके कई तरीके बताए जाते हैं लेकिन गोखरू इसके लिए रामबाण हो सकता है. गोखरू डायबिटीज के लिए  भी फायदेमंद माना जाता है. गोखरू ब्लड शुगर  को कंट्रोल करने में भी कारगर हो सकता है. इतना ही नहीं गोखरू पुरुषों में सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन  को बढ़ाने के लिए लाभकारी माना जाता है. गोखरू आयुर्वेदिक जड़ी बूटी  है जो औषधी का काम करता है. गोखरू आपके बालों , स्किन के साथ कई और बीमारियों को दूर करने में फायदेमंद माना जाता है. गोखरू पौधे के फूल, बीज, टहनियां और जड़ सभी काफी लाभदायक होती हैं. 

1. गोखरू ​किडनी स्‍टोन के लिए फायदेमंद

किडनी की बीमारी से लोग काफी परेशान रहते हैं. कई लोगों में किड़नी स्टोन का दर्द असहनीय हो जाता है. ऐसे में गोखरू किड़नी स्टोन से राहत दिलाने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. गुर्दे में पड़ी पथरी से छुटकारा दिलाने के लिए गोखरू रामबाण साबित हो सकता है. आयुर्वेद में गोखरू को औषधीय जड़ी-बूटी माना जाता है.

​2. टेस्‍टोस्‍टेरोन बढ़ाने में गोखरू असरदार

गोखरू के पौधे को पुरुषों में यौन हार्मोन बढ़ाने के लिए भी जाना जाता है.  पुरुषों में टेस्‍टोस्‍टेरोन प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले हार्मोन लेवल को बढ़ाने के लिए गोखरू काफी असरदार हो सकता है. यह एक प्राकृतिक जड़ी-बूटी है.

3. गोखरू डायबिटीज के लिए भी फायदेमंद!

गोखरू का रोजाना सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है. इससे डायबिटीज का खतरा कम रहता है और स्वस्थ जिंदगी जी सकते हैं. डायबिटीज में खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है. ऐसे में गोखरू का सेवन कर  डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं.

​4. PCOD में भी लाभदायक

गोखरू महिलाओं में पीसीओडी को ठीक करने में फायदेमंद माना जाता है. यह बांझपन का सबसे बड़ा कारण माना जाता है. इतना ही नहीं गोखरू पिरीरियड्स में होने वाले दर्द को कम करने में भी फायदेमंद माना जाता है. गोखरू महिलाओं में उम्र से पहले ही होने वाले मेनोपॉज के खतरे को भी कम कर सकता है.

5. स्किन के लिए फायदेमंद है गोखरू

एक्‍जिमा की वजह से जब स्‍किन पर खुजली होने लगती है ऐसे में गोखरू आपके काफी काम आ सकता है. एक्जिमा एक इंफ्लेमेटरी त्वचा की परेशानी है. गोखरू के फल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो एक्जिमा के खतरे को कम कर सकते हैं.

 गोखरू का लेप स्किन पर लगाने से स्किन की समस्याएं दूर हो सकती हैं

​ऐसे करें गोखरू का सेवन

- गोखरू के पाउडर को पानी के साथ उबालकर पी सकते हैं.

- गोखरू के अर्क का सेवन भी कर सकते हैं.

- गोखरू का इस्तेमाल त्वचा के लिए भी किया जा सकता है.

नेट पर उपलब्ध जानकारी पर आधारित